通常发生心血管疾病、严重冠心病、胆结石等疾病不能运动。
1、心血管疾病：快跑时不仅会导致心脏的跳动频率加快，还会加快心脏上的血液输出和输入，容易对心脏和血管造成压力和急迫感。因此，心血管疾病患者在做这种运动时，运动风险会大大增加。2、严重冠心病：这类患者只要稍微运动就会感到疼痛，就跑步而言，运动强度可大可小，所以这类人群不适合跑步。3、胆结石：对于这类患者而言，跑步的运动强度有点高，可能会导致结石在患者体内产生震动和位移，从而产生其他病理性疾病。
建议平时食物要多样化，每天的膳食要包括新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋和奶等食物。
1、心血管疾病：快跑时不仅会导致心脏的跳动频率加快，还会加快心脏上的血液输出和输入，容易对心脏和血管造成压力和急迫感。因此，心血管疾病患者在做这种运动时，运动风险会大大增加。2、严重冠心病：这类患者只要稍微运动就会感到疼痛，就跑步而言，运动强度可大可小，所以这类人群不适合跑步。3、胆结石：对于这类患者而言，跑步的运动强度有点高，可能会导致结石在患者体内产生震动和位移，从而产生其他病理性疾病。
建议平时食物要多样化，每天的膳食要包括新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋和奶等食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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