更年期忧郁症通常会出现情绪异常、躯体症状和认知症状。
1、情绪异常:患者在任何时候都无法快乐,并且经常情绪低落。甚至偷偷地哭,对什么都不感兴趣。临床表现为行为迟缓、生活被动懒散、不愿意做事、不愿意与周围的人接触、经常独自坐着或整天躺在床上、独自生活、疏远亲友、避免社交。2、躯体症状:患者因更年期抑郁症而出现心悸、出汗、潮热、身体疼痛、饮食不良等身体不适症状。3、认知症状:一些患者可能因长期抑郁而出现注意力不集中、反应迟缓和记忆力下降等认知症状。
平时尽量避免熬夜,保证充足睡眠,不要过于疲劳,要注意劳逸结合。
1、情绪异常:患者在任何时候都无法快乐,并且经常情绪低落。甚至偷偷地哭,对什么都不感兴趣。临床表现为行为迟缓、生活被动懒散、不愿意做事、不愿意与周围的人接触、经常独自坐着或整天躺在床上、独自生活、疏远亲友、避免社交。2、躯体症状:患者因更年期抑郁症而出现心悸、出汗、潮热、身体疼痛、饮食不良等身体不适症状。3、认知症状:一些患者可能因长期抑郁而出现注意力不集中、反应迟缓和记忆力下降等认知症状。
平时尽量避免熬夜,保证充足睡眠,不要过于疲劳,要注意劳逸结合。