惊恐障碍症一般属于中医郁证范畴，郁证可以用中药调理。
1、肝气郁结证：如出现精神抑郁、烦躁不安、胸闷、胸腹痛、肿胀疼痛、无明确部位疼痛、腹痛、打嗝等，可用柴胡疏肝散加减。2、气滞泻火证：当出现烦躁、胸腹胀满、口干、头痛、红眼、耳鸣等症状时，可加减丹芷逍遥散。3、痰气郁结证：如果看到精神消沉、胸闷、肋腹胀满，如果咽部有东西，不能吞咽或咳嗽出来，可以用半夏厚朴汤加减。4、心神失养证：如果处于恍惚状态，烦躁不安，多疑，容易受到惊吓，悲伤和悲伤，擅长哭泣，喜怒无常，或总是伸展身体，或跳舞，咒骂和叫喊，可以用甘麦枣汤。
平时学会自我调节，转移对焦虑的注意。营造积极、舒适、温馨的生活环境。
1、肝气郁结证：如出现精神抑郁、烦躁不安、胸闷、胸腹痛、肿胀疼痛、无明确部位疼痛、腹痛、打嗝等，可用柴胡疏肝散加减。2、气滞泻火证：当出现烦躁、胸腹胀满、口干、头痛、红眼、耳鸣等症状时，可加减丹芷逍遥散。3、痰气郁结证：如果看到精神消沉、胸闷、肋腹胀满，如果咽部有东西，不能吞咽或咳嗽出来，可以用半夏厚朴汤加减。4、心神失养证：如果处于恍惚状态，烦躁不安，多疑，容易受到惊吓，悲伤和悲伤，擅长哭泣，喜怒无常，或总是伸展身体，或跳舞，咒骂和叫喊，可以用甘麦枣汤。
平时学会自我调节，转移对焦虑的注意。营造积极、舒适、温馨的生活环境。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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