39问医生

干荷叶和干冬瓜皮能减肥吗

李远辉 外科 医师
珠海市人民医院 三级甲等
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产后肥胖是正常的形象,一方面是内分泌改变的影响,一方面是产后饮食过于丰富,长期缺乏运动导致的。所以,想要减肥,需要一个长期的调理,首先是饮食上,要注意营养均衡,控制热量,再配合适当的运动如跑步、跳绳等,相信可以帮助你逐渐恢复身材的。
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2016-12-28 浏览100
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