胃酸过多者适量食用紫薯和芋头有益。
这是因为紫薯和芋头富含膳食纤维 ，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解胃酸过多引起的不适症状。同时，它们还含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，胃酸过多者应避免过量摄入，以免加重胃部负担。
这是因为紫薯和芋头富含膳食纤维 ，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解胃酸过多引起的不适症状。同时，它们还含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，胃酸过多者应避免过量摄入，以免加重胃部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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