急性腰背肌筋膜炎可以通过一般治疗、局部理疗、药物治疗等方法恢复。
1、一般治疗：患者应卧床休息，制动腰部，避免腰部活动，以免对筋膜和神经产生不良刺激。必要时可以洗个热水坐浴，可以促进背部和腰部的血液循环，从而缓解疼痛。2、局部理疗：患者可通过超短波疗法和远红外线疗法消除腰筋膜的炎症，从而缓解疼痛，促进恢复。此外，局部按摩可以用来缓解肌肉紧张和疼痛。3、药物治疗：患者可服用活血化瘀、强筋壮骨的药物，以促进其康复，如血竭、壮骨胶囊等。如果伴有剧烈疼痛，可服用镇痛药物，如洛索洛芬钠。
建议患者不能够继续剧烈活动，特别是大重量的负重，以免导致病情加重。
1、一般治疗：患者应卧床休息，制动腰部，避免腰部活动，以免对筋膜和神经产生不良刺激。必要时可以洗个热水坐浴，可以促进背部和腰部的血液循环，从而缓解疼痛。2、局部理疗：患者可通过超短波疗法和远红外线疗法消除腰筋膜的炎症，从而缓解疼痛，促进恢复。此外，局部按摩可以用来缓解肌肉紧张和疼痛。3、药物治疗：患者可服用活血化瘀、强筋壮骨的药物，以促进其康复，如血竭、壮骨胶囊等。如果伴有剧烈疼痛，可服用镇痛药物，如洛索洛芬钠。
建议患者不能够继续剧烈活动，特别是大重量的负重，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
