人偏瘦又有高血压可以通过饮食调理、控制体重和药物治疗等方式来改善。
1、饮食调整：轻度高血压患者可以通过饮食调整来改善血压，建议饮食清淡，以低盐低脂饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣食物。2、体重控制：患者也可以通过体重控制来改善，如果患者有偏瘦的症状，建议合理饮食。在日常生活中，也要多运动，经常工作，保持愉快的心情。3、药物治疗：如果轻度高血压患者的血压通过运动、饮食、体重调整仍不能得到很好地控制，可以通过药物治疗来改善。可以遵医嘱服药，如美托洛尔片、阿替洛尔片等。一般轻度高血压可能会有相对程度的恢复，需要根据医嘱积极调节和治疗。
建议高血压的患者平时需要注意均衡饮食，低糖低盐，戒烟戒酒，坚持服用降压药等。
1、饮食调整：轻度高血压患者可以通过饮食调整来改善血压，建议饮食清淡，以低盐低脂饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣食物。2、体重控制：患者也可以通过体重控制来改善，如果患者有偏瘦的症状，建议合理饮食。在日常生活中，也要多运动，经常工作，保持愉快的心情。3、药物治疗：如果轻度高血压患者的血压通过运动、饮食、体重调整仍不能得到很好地控制，可以通过药物治疗来改善。可以遵医嘱服药，如美托洛尔片、阿替洛尔片等。一般轻度高血压可能会有相对程度的恢复，需要根据医嘱积极调节和治疗。
建议高血压的患者平时需要注意均衡饮食，低糖低盐，戒烟戒酒，坚持服用降压药等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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