39问医生

高血压为什么不能吃腌制食品

王宗涛 心内科(心血管内科) 主治医师
广东药科大学附属第一医院 三级甲等
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因为腌制的食物含盐量高,会造成钠水潴留,导致血压升高,所以高血压患者不能吃。
高血压是一种心血管综合征,其特征是全身动脉压升高。患者在日常生活中应减少钠的摄入,要避免吃腌制食品。因为腌制食品中硝酸盐和亚硝酸盐较多,如果高血压患者食用腌制食品,摄入的大量盐分首先会通过肠黏膜进入血压循环。血液中的盐分高,需要吸收水分来稀释,所以患者会喝大量的水。这些水进入血液,使血量扩大。引起血压会升高,加重病情。
患者日常注意事项:首先,饮食要限制脂肪摄入,少吃肥肉和油炸食品。其次,增加运动,包括快走、慢跑、游泳等。最后,注意劳逸结合,保持愉快的心情。
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2022-11-01 浏览100
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