头发毛躁蓬松可以通过服用药物、改善饮食、调整生活习惯等方式进行治疗。
1、服用药物
头发毛躁蓬松可能是由于肾虚、肝郁气滞、血虚等原因所导致。如果症状比较轻微，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2、改善饮食
患者在平时可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，同时还可以多吃一些补肝血的食物，比如猪肝、鸡肝、菠菜等，可以改善头发毛躁的现象。
3、调整生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且还需保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张。同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体血液循环，改善头发毛躁的情况。
除上述外，还需注意休息、避免使用刺激性洗护用品、避免过度烫染等。若症状持续或加重，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
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