玉米须一天可以喝500-1000毫升。玉米须有清热解暑、利湿通淋、止血的作用。主要用于治疗湿热下注引起的泌尿系统感染,比如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎,对于慢性肾炎,玉米须还有助于改善肾功能和减少尿蛋白。新鲜玉米须煎汤代茶,饮用量以不超过每日尿量。服用玉米须不会对身体造成副作用。服用玉米须茶注意用量,每次不能够超过三到五克,最好能够选择新鲜的玉米须来服用。