39问医生

糖尿病人可以吃洋葱炒牛肉吗

蒋伏松 内分泌代谢科 主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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糖尿病人一般可以吃洋葱炒牛肉。
糖尿病患者可以吃洋葱炒牛肉。洋葱可以改善患者的高血糖,洋葱富含纤维和营养。牛肉是一种高蛋白食品。建议患者每天吃三到两块肉,主要是瘦肉,如牛肉和羊肉。平时,糖尿病患者可以多吃新鲜的绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、生菜等,锻炼也可以适当加强。糖尿病患者需要在专家指导下尽快使用降糖药物对症治疗。在饮食方面,早餐可以吃无糖牛奶、粗粮面包、生黄瓜等。午餐可以吃荞麦饭、蘑菇炒花椰菜等。晚餐,可以吃洋葱炒牛肉、玉米粥、奇异果等。
建议在日常生活中,需要关注患者的生活方式,进行必要的体育锻炼,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。
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2022-11-14 浏览100
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