39问医生

糖尿病怎样吃洋葱最好

吴光秀 内分泌科 副主任医师
重庆市涪陵中心医院 三级甲等
咨询

通常没有糖尿病怎样吃洋葱最好的说法,糖尿病患者一般可以直接食用洋葱,也可以做成洋葱炒鸡蛋、洋葱腐竹等,对身体都有一定的好处。

洋葱中含有丰富的维生素、前列腺素A、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。另外,洋葱中含有丰富的膳食纤维,适当食用能够辅助促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。糖尿病患者可以直接食用洋葱,也可以做成洋葱炒鸡蛋、洋葱腐竹等,对身体都有一定的好处。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

66
2019-06-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品