39问医生

糖尿病人可以吃洋葱吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用洋葱。
糖尿病是一种代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。洋葱富含营养物质,但含糖量较高,需控制摄入量以避免血糖波动。长期大量食用洋葱可能影响胃肠道功能,不利于糖尿病管理。因为洋葱含有刺激性物质,可能会引起胃酸过多、消化不良等问题,进而影响血糖控制。
建议糖尿病患者在饮食中适量摄入洋葱,同时注意监测血糖变化,避免血糖波动过大。对于胃肠道不适的人群,应谨慎食用洋葱。
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2024-08-15 浏览100
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