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毛豆米嘌呤含量高吗

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毛豆米嘌呤含量高，每100克毛豆含嘌呤27毫克左右，属于高嘌呤食物，会诱发痛风急性发作。尿酸增高或有痛风病史人群尽量少吃嘌呤含量高的食物，平时多喝温开水，保证每日尿量2000毫升以上，适当增加有氧体育锻炼，多吃碱性蔬菜如菠菜、木耳，少吃高热量高脂肪油炸食物，避免熬夜。严格禁止抽烟喝酒，少吃豆制品，多吃容易消化吸收食物，避免暴饮暴食，避免体内尿酸增高。