39问医生

黄豆芽痛风可吃吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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黄豆芽一般不痛风可吃,但要注意适量。

黄豆芽是黄豆生长过程中的一种蔬菜,其中含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,具有清热解毒、补充营养等功效。通常情况下黄豆芽属于低嘌呤食物,每100g黄豆芽中的嘌呤含量在25mg以下,适量食用一般不会引起尿酸水平升高,所以痛风患者可以适量吃。但是要注意避免过量食用,以免引起消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。痛风可能是平时不注意饮食,经常吃高嘌呤的食物导致的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高嘌呤的食物,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。同时,还可以适当参加体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有利于提高身体的免疫力。

另外,患者在日常生活中要注意遵医嘱用药,定期去医院复查,以了解疾病的控制情况。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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