急性应激障碍一般是指创伤后应激障碍。可以通过症状、病史、精神检查等方面来鉴别创伤后应激障碍和急性应激性精神病。
1、症状
创伤后应激障碍患者一般会出现意识范围缩小，注意力不集中，思维内容具有一定的冲动性，回避刺激，行为具有冲动性等症状。急性应激障碍患者会出现意识范围明显缩小，回避刺激，行为具有冲动性，并且会有一定的自我控制力。
2、病史
创伤后应激障碍患者一般会有较多的创伤性重新体验创伤性体验，并且会持续较长时间。急性应激障碍患者一般不会存在较多的创伤性重新体验，但可能会出现较短的时间段，并且创伤性重新体验的创伤性体验会逐渐消失。
3、精神检查
急性应激障碍的患者会存在较多的精神异常，例如焦虑、抑郁、创伤性幻觉等，通过观察患者的精神状态，可以判断患者是否存在精神异常。急性应激障碍的患者一般不会存在较为严重的精神疾病，但可能会存在一定的精神创伤。
此外，还可以通过自我认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行鉴别。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
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