男人总感觉浑身没劲累可能是过度劳累、低血糖、贫血等原因导致。
1、过度劳累
如果男人从事重体力劳动或运动量过大，容易导致身体过度劳累，从而出现上述症状，还会伴有四肢乏力、酸痛等症状。男人要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以通过局部热敷或按摩等方式缓解症状。
2、低血糖
如果男人长时间不注意饮食，经常挑食、偏食，容易导致营养不良，使血液中的血糖含量低于正常水平，导致身体出现低血糖反应，比如出虚汗、身体乏力、面色苍白等。建议男人及时补充含糖量高的食物，或者遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
如果身体内缺乏铁元素，容易导致体内铁元素不足，使红细胞生成减少，从而引起贫血，出现身体乏力、面色苍白等症状，严重时还会引起头晕、昏厥等现象。男人可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉等。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退症、上呼吸道感染、肺结核等原因导致，建议男人及时就医，明确病因后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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