经常容易中暑可能是环境温度过高、身体过度肥胖、遗传等原因引起。
1、环境温度过高
如果长时间处于高温的环境中，可能会导致体温调节中枢功能障碍，从而引起中暑。建议避免长时间处于高温环境中，同时可以适当喝水，可以缓解中暑的情况。
2、身体过度肥胖
如果平时不注意饮食，经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会导致身体过度肥胖，从而增加散热障碍，也会引起中暑。建议注意饮食，适当运动，可以缓解中暑的情况。
3、遗传
如果父母双方或者一方存在中暑的情况，其后代发生中暑的概率会比较大。建议在日常生活中要避免长时间处于高温环境中，同时可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西瓜等。
除此之外，还可能与高血压、糖尿病等疾病有关。建议及时就医治疗。
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