经常头疼，睡到半夜鬓角疼，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肾阴虚、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力大、过度劳累、睡眠不足、经常熬夜等状态下，容易导致大脑缺氧，引起头疼，睡到半夜可能会加重头疼症状。一般属于正常生理现象，无需特殊治疗，患者应注意休息，可通过听歌、适当运动等方式缓解压力，保持充足睡眠。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的热症，是由于肾失滋养、肾阴亏损、虚热内生等原因引起的。患者会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、盗汗、消瘦等症状。患者可遵医嘱口服左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。平时可以多吃山药、枸杞、黑芝麻、木耳等食物，也有助于改善不适症状。
3、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈、情绪波动大等原因引起的。患者主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌以及失眠等症状。患者可遵医嘱口服八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理。平时可多吃山药、大枣、桂圆、莲子等食物，也有助于改善不适症状。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如脑供血不足、脑炎等，应及时就医，完善检查，明确病因后，遵医嘱规范治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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