长期吸二手烟，换个环境多久能恢复_39问医生

长期吸二手烟，换个环境多久能恢复

林耿鹏呼吸内科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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长期吸二手烟，换个环境多久能恢复，需要根据具体情况判断。

香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质。患者长期吸二手烟，如果环境通风性比较好，并且自身代谢能力比较强，吸入体内的有害物质比较少，一般换环境后24小时能恢复。如果环境通风性比较差，并且自身代谢能力比较弱，吸入体内的有害物质比较多，可能会导致身体免疫力下降，此时可能需要48小时才能恢复。

建议患者不要长期吸二手烟，日常多喝水，多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等。还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，可以帮助提高身体免疫力。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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