感冒一般可以吃淮山粥。
感冒可能是因为受凉、过度劳累等原因引起的，常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。淮山粥是由淮山药、大米、白糖等熬制而成的，淮山药是一种中药，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，大米是一种食物，具有补脾胃、补肺气的功效，白糖具有益气补中、润肺止咳的功效，将这三种食物熬制成粥，可以起到健脾益胃、补肺补肾的作用，在感冒期间适量食用，可以促进病情恢复。
感冒期间要注意保暖，避免受凉，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，尽量避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，不利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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