39问医生

高血压高血糖病人能吃面包吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血压、高血糖病人一般能吃面包。

面包属于面粉制品,含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,可以补充机体所需要的营养,为机体提供能量。并且面包属于碳水化合物,适量食用后可以增加饱腹感,缓解饥饿,高血压、高血糖病人适量食用一般不会对血糖以及血压造成影响。因此,高血压、高血糖病人一般能吃面包。面包就是主食,不要吃了面包量也够了还吃其他主食。

但是面包中含有比较多的糖分,不建议高血压、高血糖病人吃太多,以免导致血糖升高,加重病情。另外,建议高血压、高血糖病人在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当多吃一些粗粮,例如燕麦、荞麦等,不要吃高脂肪、高糖类食物,例如油条、奶油蛋糕等。

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2023-06-25 浏览100
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