健身的人一般不会肾亏，但是如果过度健身可能会导致肾亏。
1、不会肾亏
肾亏主要是指肾脏的精气不足，使身体出现一系列的不适症状，比如腰膝酸软、浑身乏力、畏寒怕冷、阳痿早泄等。健身的人适当地进行体育锻炼，能够增强身体的体质，而且还可以促进身体的血液循环，有助于提高身体的免疫力，并不会引起肾亏的情况。
2、会肾亏
但是，如果在健身时过度健身，可能会导致肾精气过度充盈，从而引起肾亏的情况。此时患者可能会出现耳鸣、头晕、失眠多梦、五心烦热等症状。如果出现肾亏的情况，建议患者需要调整生活习惯，避免过度健身。必要时，患者可以在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
建议患者在健身时需要注意适当健身，避免过度运动，以免损伤身体健康。此外，还需要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
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