有痰湿的人一般是能吃黄精的，但应在医生指导下服用。
黄精是一味常用的中药，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补中健脾、润肺滋肾等功效。痰湿通常是指水湿滞留在体内，导致气血津液运化失调，水湿上犯引起一系列病症。黄精具有滋阴润肺、补中健脾的功效，因此痰湿患者可以遵医嘱适量服用黄精，有助于缓解痰湿引起的脾胃虚弱、体倦乏力、胃口不佳等症状。但要注意黄精滋腻，容易助生痰湿，因此痰湿患者不宜过量食用黄精。
痰湿的患者可以多吃健脾祛湿的食物，如山药、白扁豆、薏苡仁等，可以健脾除湿，还能够促进水液代谢，有利于痰湿的排出。同时要避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免助生痰湿。患者还可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行调理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
健胃消食片
参苓白术颗粒
胃复春片
