身体湿气太重对身体的危害，可能会导致身体肥胖、脾胃虚弱、肝气郁结等，建议及时就医治疗。
1、身体肥胖
如果体内的湿气比较重，会影响身体的正常代谢，导致食物的营养不能及时被身体吸收，从而导致营养过剩，引起脂肪堆积，出现身体肥胖的现象。
2、脾胃虚弱
如果体内的湿气比较重，会影响脾胃的正常运行，导致脾胃的消化功能减弱，无法正常消化食物，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。长期以往会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。
3、肝气郁结
体内湿气太重会导致肝气郁结，从而影响肝脏的疏泄功能，导致体内气机不畅，无法正常疏通，会出现胸闷、胸痛、头晕等现象。如果不能及时治疗，会导致病情加重，会对身体造成严重损伤。
除此之外，也可能会导致气血不足、脏腑功能失调等危害。建议患者及时就医，可以在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。日常生活中也要注意避免食用生冷寒凉的食物，可以适当进行体育锻炼，有助于排出体内湿气，改善不适症状。
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