野生葛根粉高血压人能吃吗_39问医生

高血压患者一般能吃野生葛根粉。

野生葛根粉属于一种野生植物葛根研磨而成的粉末，野生葛根粉中含有大量的葛根素、黄酮类物质等营养成分，具有解热除烦、生津止渴的功效，适当吃野生葛根粉可以有效缓解高血压引起的头晕、头痛等不适症状，同时还可以补充机体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处，所以高血压患者一般能吃野生葛根粉。但由于野生葛根粉属于一种寒性的食物，如果过多食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，所以患者在食用时要注意适量。

建议高血压患者在日常生活中要以低盐、低脂的饮食为主，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还需要在医生指导下使用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、等。另外，患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。