女性45岁阳虚阴虚，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善症状，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、一般治疗
阳虚主要是指机体阳气虚衰，而阴虚主要是指机体阴液亏损。如果女性在45岁出现阳虚的情况，建议在平时要养成良好的生活习惯，可以适当地吃一些温补的食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，也可以适当地吃一些滋补类的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，可以起到一定的温补阳气的作用，改善阳虚的症状。
2、物理治疗
如果女性在45岁出现阳虚的情况，也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸、按摩等物理方式进行治疗，可以促进人体气血循环，从而达到辅助治疗阳虚的效果。
3、药物治疗
如果女性在45岁出现阳虚的情况，也可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用，从而改善阳虚的症状。
除此之外，女性在45岁阳虚阴虚时，也需要保持良好的心态，避免情绪激动或焦虑。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，也需要及时就医，以免延误病情。
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