39问医生

减肥痰湿体质能喝水吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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减肥痰湿体质一般是不能喝水的。

痰湿体质是指人体的津液输布出现失常,水液潴留在体内,不能排出体外,导致身体出现一系列的异常变化。多是由于饮食不当、先天不足、情志不畅等原因所致。患者通常会表现为胸闷痰多、头晕乏力、心悸气短、肢体浮肿、大便粘腻不爽、小便混浊等症状。由于减肥期间患者的身体会消耗大量的水分,如果此时喝水会加重身体的负担,不仅不利于减肥,还可能会导致痰湿体质的症状加重。因此,一般不建议患者在减肥期间喝水。

建议患者在减肥期间需要注意避免食用油腻、辛辣、生冷等食物,如肥肉、辣椒、雪糕等,以免加重痰湿体质的症状。同时,患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排出体内多余的水分,改善痰湿体质的情况。必要时,患者还可以在医生指导下服用参苓白术散、六君子丸等中成药进行治疗。

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2023-06-25 浏览100
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