痰湿可能会引起脚手冰凉。痰湿体质的患者，多由于居住的环境潮湿，或者经常食用生冷寒凉的食物损伤脾胃所致。
痰湿体质的患者由于体内湿气过重，会阻碍脾胃的运化功能，导致身体内的水液得不到正常运化，从而出现手脚冰凉的情况。除此之外，还可能会出现胸闷、容易出汗、肢体沉重、胃胀等症状。建议痰湿体质的患者，在日常生活中要避免吃生冷寒凉的食物，以免损伤脾胃，可以适当吃一些具有祛湿效果的食物，比如薏米、红豆、莲子、山药等。同时，还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进体内湿气排出，有助于改善不适症状。
另外，患者在日常生活中要注意自身的保暖，根据天气变化及时增添衣物，以免因受凉引起不适症状。同时，还需保持愉快的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
