脚手冰凉怕冷失眠脱发，可能是肾阳虚、气血不足、脾阳虚等原因引起，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、肾阳虚
如果平时过度劳累，经常熬夜，会损耗身体阳气，会诱发肾阳虚。期间会导致手脚冰凉、失眠、多梦、身体虚弱、脱发、脸色苍白等。确诊后可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
2、气血不足
如果长时间饮食不当，经常挑食偏食，会诱发气血不足，也会造成上述症状，同时伴随身体乏力、头晕、心悸、失眠、脱发、脸色发白等。建议平时要调整好饮食结构，尽量多吃些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物治疗。
3、脾阳虚
如果长时间暴饮暴食，大量吃寒凉的食物，会诱发脾阳虚，也会导致上述症状，同时伴随身体浮肿、大便溏稀、小便不利、面色苍白等。确诊后可以遵医嘱服用附子理中丸、香砂六君子丸等药物治疗。
除此之外，还可能与脾胃虚寒、心阳虚等有关，具体原因需要到医院的中医科进行检查，明确判断后，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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