男性褪黑素吃了一般不会导致不孕不育，但是如果长期大量服用，可能会影响精子的质量，从而导致不孕不育。
褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，在睡眠时分泌达峰值，可以帮助人体入睡，提高睡眠质量。如果男性存在睡眠质量不佳的情况，可以遵医嘱服用褪黑素改善。如果男性只是偶尔服用褪黑素，一般不会对身体造成影响，也不会导致不孕不育。但是如果男性长时间大量服用褪黑素，可能会扰乱体内激素水平，从而导致精子的质量下降，可能会引起不孕不育。
男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免长时间熬夜。如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，避免症状加重。
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