例假一般指月经。睡眠充足，月经之前一天非常困，多考虑是正常现象、激素水平变化等原因导致的，但也可能是神经衰弱等原因引起的。
1、正常现象
月经前体内的激素水平会发生变化，可能会出现嗜睡、乏力等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、激素水平变化
月经前体内的雌激素水平会发生变化，可能会出现乏力、食欲不振等症状。一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
3、神经衰弱
长期精神紧张可能会导致神经衰弱，出现失眠、乏力等症状。可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、贫血等原因引起的，可以明确病因后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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