例假是指月经，高中生压力大不来月经可能属于正常情况，也可能是异常情况，需要根据具体情况进行分析。
1、正常情况
高中生压力过大可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经推迟。如果没有伴随其他不适症状，比如腹痛、头晕等，一般属于正常情况，不需要过分担心，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有助于改善月经推迟的情况。
2、异常情况
如果高中生压力大不来月经，并且伴有腹痛、头晕、乏力等不适症状，可能是精神过度紧张、过度节食等因素导致的，也不排除是甲状腺功能减退症等疾病因素造成的，建议患者及时到正规医院，遵医嘱进行血常规检查、甲状腺功能检查等检查来确诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，有利于维持体内的激素水平。同时需要多注意个人卫生以及所处环境的干净与整洁。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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