通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来提高基础代谢水平。
1、饮食调理
建议患者平时适量食用高蛋白、高维生素等食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，可以为身体补充营养物质，提高基础代谢水平。同时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激胃肠道，加重胃肠道负担，使基础代谢水平下降。
2、运动调理
建议患者平时适当进行有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等，可以促进体内的血液循环，加快新陈代谢，从而提高基础代谢水平。同时，患者也可以适当进行肌肉训练，如哑铃、杠铃等，可以增强肌肉力量，提高基础代谢水平。
3、药物调理
如果患者患有甲状腺功能减退，可能会导致甲状腺激素分泌减少，使身体的代谢水平下降，患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗。如果患者患有糖尿病，可能会导致胰岛素分泌减少，使身体的基础代谢水平下降，患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物来治疗。
除此之外，患者也可以通过中医调理来提高基础代谢水平，建议患者平时适当进行有氧运动，同时要注意保持心情愉悦，避免过度紧张。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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