饭后血糖值一般是指餐后2小时血糖值,正常人的餐后2小时血糖值应该小于7.8mmol/L。
正常人的餐后2小时血糖值应该小于7.8mmol/L,一般在7.8-11.1mmol/L之间。如果餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L,并伴有多食、多饮、多尿或体重减轻等症状,则可能患有糖尿病。患者需要及时就医,进一步检查后可以明确诊断,确诊后患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意保持规律的饮食,不要暴饮暴食,可以少食多餐。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,补充身体所需要的营养物质。同时还可以适当进行运动,如跑步、打太极拳等,有助于提高身体免疫力,也可以控制体重。