一般情况下，高血压、高血糖的人可以适量吃无花果。
无花果含有丰富的维生素、钾、镁、硒等微量元素，以及氨基酸、苹果酸、柠檬酸等营养物质，可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，因此高血压、高血糖患者可以适量食用无花果。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
无花果含糖量较高，因此不建议高血压、高血糖患者过多食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。建议高血压、高血糖患者日常遵医嘱用药治疗，以免因用药不当引起不良反应。高血压患者可遵医嘱服用氨氯地平、拉西地平等药物治疗，高血糖患者可遵医嘱服用二甲双胍、瑞格列奈等药物治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂、高热量的食物，如咸菜、蛋糕等。同时，要注意休息，避免熬夜，遵医嘱用药治疗，如有不适，应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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