长期高糖饮食可能会导致血糖升高、肥胖、龋齿等危害。
1、血糖升高
长期食用高糖食物，如奶茶、蛋糕等，可能会导致血糖升高。如果长期血糖升高，就会导致血管受到损害，增加心脑血管疾病的患病风险。建议患者少吃高糖食物，加强锻炼，定期监测血糖。
2、肥胖
长期食用高糖食物，可能会导致能量摄入过多，剩余的能量会转化为脂肪堆积在体内，从而导致肥胖。建议患者调整饮食结构，增加运动量。
3、龋齿
长期食用高糖食物，如果不注意口腔清洁，就会导致细菌在口腔内滋生，容易导致龋齿的发生。建议患者日常注意口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
除了以上危害，还有可能导致糖尿病等疾病。建议患者调整饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质等食物，避免高糖、高脂食物。
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