通常情况下，纵欲过度伤元气，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
若患者经常纵欲，可能会导致肾气亏虚，容易出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、记忆力下降等症状。建议患者要控制好性生活的次数，不要频繁进行性生活，也要多注意休息，不要过度劳累。
2、物理
患者也可以通过按摩、针灸等方式进行改善，可以促进肾脏的运行，在一定程度上改善病情。也可以选择艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，可以达到疏通经络的效果，改善肾气亏虚引起的不适症状。
3、药物
如果病情的程度较为严重，患者也可以遵医嘱通过枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿等中药进行调理，可以达到补肾壮阳的效果。也可以遵医嘱通过中成药进行治疗，比如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等，可以达到补肾益精的效果。
除上述外，患者也可以通过运动等方式进行改善，有助于身体好转。同时，建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免经常熬夜，也要多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免对身体造成刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
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