39问医生

芋头对高血脂有帮助吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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食用芋头一般不会对高血脂造成影响,但要适量。

芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素,适量食用可以补充身体所需要的多种营养,有助于身体健康。芋头中含有较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够起到改善便秘的作用。另外,芋头中脂肪含量较低,适量食用不会导致身体肥胖,也不会加重高血脂的病情。但芋头中含有较多的淀粉,过量食用可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以要适量食用。

高血脂患者要合理调整饮食习惯,可以适当吃芹菜、白菜、西红柿、猕猴桃等食物,要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如红烧肉、猪肝等。患者也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。服用上述药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药一段时间后,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者立即就医。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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