莲藕粉高血糖高血压一般可以吃，但不要多吃。
莲藕粉中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。高血糖、高血压患者吃适量的莲藕粉，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会影响血糖和血压。适量食用也不会产生不良反应，影响身体健康。莲藕粉中含糖量较高，经常食用过多莲藕粉可能会导致体内血糖上升，不利于身体健康。
除了吃适量莲藕粉外，高血糖、高血压患者还可以吃鸡蛋、黄瓜、樱桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。如果出现血糖上升现象，可以在医生的指导下，口服格列齐特片、格列美脲片等降血糖药物治疗。同时，可以遵医嘱口服阿卡波糖片、沙格列汀片等药物治疗。
如果出现多食、体重下降等症状，建议及时到医院就诊治疗。在日常生活中，要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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