有一点不顺心就爱发脾气，可能是精神压力过大造成，但也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、精神压力过大
如果患者工作学习任务较重，有可能会出现精神压力过大的现象，长期处于精神压力过大的状态下，可能会出现脾气暴躁、易怒等症状。建议患者要劳逸结合，可以通过与朋友家人沟通交流发泄负面情绪，还可以多进行户外活动，放松身心。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰，会干扰正常的生活和工作，难以控制。如果患者患有焦虑症，可能会出现脾气暴躁、易怒等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪。也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟钝、对任何事物不感兴趣等，患者患有抑郁症时，可能会出现脾气暴躁、易怒等症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除以上原因外，还有可能是甲状腺功能亢进症等疾病导致，建议及时就医。
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