例假是指月经，献完血是否会不来月经，需要根据具体情况判断。如果是健康人群，一般不会影响月经。但如果是月经期间的女性，可能会出现月经推迟的现象。
1、不会影响月经
献血可以刺激身体的造血功能，促进血液的新陈代谢，有助于增强身体的造血功能。健康人群在献完血后，通常不会影响月经来潮。
2、会影响月经
如果是月经期间的女性，此时献完血后，可能会出现月经推迟的现象。这主要是由于在献血时，会导致体内的血液流失过多，如果没有及时补充，可能会导致身体出现缺血性贫血，从而引起月经推迟的现象。
在献血后，需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免进行剧烈运动。同时还需要多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，有助于身体的恢复。如果出现月经推迟的现象，还需要及时到正规医院进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性治疗。
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