不来例假影响减肥吗_39问医生

不来例假影响减肥吗

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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例假一般指月经。不来月经通常不会影响减肥，但是需要采取健康的减肥方法。

如果女性出现了月经推迟的情况，可能与怀孕、内分泌失调等因素有关，此时一般不会影响减肥。但是如果不来月经是内分泌失调导致的，可能会影响身体的新陈代谢，此时减肥可能会影响身体健康，建议患者采取健康的减肥方法。

在减肥期间，患者需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，加速体内的新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。

2023-06-25 浏览100次

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