姨妈一般指的是月经。草果吃多了通常不会导致月经不来，因此不需要过于担心。
草果属于一种比较常见的中药材，能够起到健脾消食的效果，可以用来改善脾胃虚弱引起的食欲不振、上腹部疼痛等症状，但是过量食用有可能会刺激到消化道，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状，一般不会导致月经不来。如果出现了月经推迟的情况，考虑跟情绪不稳定有关，也有可能是内分泌紊乱引起的，患者需要及时到医院的妇科进行相关的检查，明确病因后进行治疗。
平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，比如腹痛、恶心等，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。同时也需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当的喝小米粥、蔬菜汤等食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
