生二胎指的是分娩。79年人是否可以分娩，需要根据自身的情况进行综合考虑。
1、可以分娩
如果女性的身体相对比较好，而且宫颈口已经扩张，在一定程度上可以进行分娩。但是要注意分娩的速度，避免出现宫缩乏力的情况，甚至也会出现难产等现象。如果女性的身体比较弱，而且存在宫颈口未扩张的情况，此时可能无法进行分娩。
2、不建议分娩
如果女性的身体比较弱，而且存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，此时盲目分娩以后，可能会影响到胎儿的正常发育，也有可能会出现难产的情况。
在分娩完成以后，要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。除此之外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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