例假通常是指月经，女性来月经一般可以适量吃腌菜。
腌菜主要是用盐腌制而成，口感比较咸，可以促进食欲，缓解月经期间食欲不振的现象。同时，腌菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。但由于腌菜中含有较多的盐分，大量食用可能会导致水钠潴留，出现身体浮肿的现象，而且腌菜中含有较多的亚硝酸盐，过量食用可能会导致亚硝酸盐中毒，出现头晕、头痛、心跳加速等不适症状，因此不宜过量食用。
女性月经期间应注意保暖，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冷饮、辣椒等，以免引起痛经、腹痛等不适症状。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。女性在月经期间还需要注意保持会阴部清洁卫生，及时更换卫生巾，以免引起细菌感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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亚甲蓝注射液
本品对化学物亚硝酸盐、硝酸盐、苯胺、硝基苯、三硝基甲苯、苯醌、苯肼等和含有或产生芳香胺的药物（乙酰苯胺、对乙酰氨基酚、非那西丁、苯佐卡因等）引起的高铁血红蛋白血症有效。对先天性还原型二磷酸吡啶核苷高铁血红蛋白还原酶缺乏引起的高铁血红蛋白血症效果较差。对异常血红蛋白M伴有高铁血红蛋白血症无效。对急性氰化物中毒、能暂时延迟其毒性。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
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