39问医生

腌菜应用粗盐,而不能用碘盐

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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腌菜应用粗盐,而不能用碘盐。
粗盐中不含有碘元素,不会对甲状腺造成刺激,也不会导致甲状腺出现结节。而碘盐中含有一定量的碘元素,如果在腌制过程中使用碘盐,会导致碘元素摄入过量,从而引起甲状腺结节、甲状腺肿大的发生。
腌菜时除了不能使用碘盐外,还应避免使用高钠盐等含碘量较高的食用盐。
因此,在腌制菜品时需注意选择合适的食盐类型,并严格控制添加量以确保食品安全与健康。
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2024-03-28 浏览100
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