例假一般指月经。生酮减肥不来月经可能是由于过度节食、内分泌失调、怀孕等因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、过度节食
生酮减肥是指不吃碳水化合物,主要通过高脂、低碳水化合物的食物进行减肥,如果过度节食,可能会导致机体能量摄入不足,出现月经推迟的现象。建议患者可以通过适当摄入高蛋白质和高维生素的食物进行改善,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2、内分泌失调
如果患者长时间生酮减肥,可能会导致机体内分泌失调,使雌激素和孕激素水平降低,导致月经推迟。建议患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液、丹栀逍遥丸等药物进行治疗,也要注意适当休息,避免过度劳累。
3、怀孕
生酮减肥会导致机体摄入能量不足,可能会导致卵巢排卵异常,从而出现不来月经的情况。建议患者可以去医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。
除此之外,还可能是多囊卵巢综合征等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。