骨骺线怎样还能长高多少,需要根据骨骺线闭合情况进行判断。
骨骺线通常是指长骨两端骨骺之间的线性组织,在X线片上会呈现一种低密度线性影,随着年龄的增长,线性影会逐渐变为高密度影,如果骨骺线还没有完全闭合,说明还有长高的可能,但是具体能长多高,需要根据个人的体质以及发育情况进行判断,如果个人体质比较好,并且发育比较快,通常还能再长高10厘米左右,但是如果个人体质比较差,并且发育比较缓慢,通常还能再长高5厘米左右。
在日常生活中,可以多吃一些含钙丰富的食物,例如牛奶、鸡蛋等,要保持规律的作息,不要熬夜,并且要适当进行体育锻炼,例如慢跑、打篮球等,有助于促进骨骼的生长发育。