骨骺线闭合后,拉伸可能无法显著促进身高增长,但通过改善姿势和骨骼健康,可能对整体健康有益。
这是因为拉伸运动可以增强肌肉和韧带的柔韧性,但对骨骼的生长和发育影响有限。然而,良好的姿势和骨骼健康对于身体的平衡和功能至关重要,因此适当的拉伸和锻炼仍可有益于整体健康。
这是因为拉伸运动可以增强肌肉和韧带的柔韧性,但对骨骼的生长和发育影响有限。然而,良好的姿势和骨骼健康对于身体的平衡和功能至关重要,因此适当的拉伸和锻炼仍可有益于整体健康。